Инструктор по цигун Наталья

8 (964) 916-57-84

nn@greendoubt.org

Моя страница Вконтакте

Моя цель и задача в том, чтобы как можно больше людей узнали об этой удивительной системе и научились ее применять для собственного хорошего самочувствия, спокойствия, умиротворения и развития своих способностей.

Хорошей традицией стало проведение ежегодных учебно-тренировочных сборов Южного федерального округа. В 2023 году соревнования прошли в городе Краснодаре в апреле месяце. Президент Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун Виктор Борисович Стерликов и команда Краснодарского края провели открытые мастер-классы и соревнования по различным комплексам.

В индивидуальном зачете я стала
золотым призером по комплексу У Цинь Си.

В командном зачете наша команда «Лазурный Дракон» заняла
первое место по комплексу У Цинь Си,
третье место по комлексу Ба Дуань Цзинь.

Что такое цигун?

Цигун — это физическая культура Китая, выработанная веками. На протяжении четырёх тысяч лет мужчины и женщины Дальнего Востока практикуют этот метод. Эта техника представляет собой серию плавных, повторяющихся движений, скруток, растяжек и дыхательных упражнений под медленную музыку.

Самая мощная и доступная практика на сегодняшний день. У тех, кто выполняет упражнения регулярно, восстанавливается природная способность к самоисцелению, повышается концентрация, развиваются творческие способности. Происходит синхронизация тела, сознания и дыхания. Поток циркулирующей энергии заряжает здоровьем, исцеляя, укрепляя, питая клетки.

Современные научные исследования доказали эффективность практики цигун для исцеления, повышения уровня энергии в теле и снижения стресса. Среди людей регулярно практикующих цигун больше долгожителей.

«Движение — это жизнь, а жизнь — это есть движение» — пусть плавные движения принесут вам здоровье, долголетие, спокойствие, самоисцеление.